J’ai pensé ne jamais connaitre le bonheur. Qu’il me manquerait toujours quelque chose. Je croyais que la vie ne me faisait pas de cadeaux et en tous les cas beaucoup moins qu’à d’autres. Que je ne parviendrai jamais à pardonner.

Le sens de ma vie m’échappait. J’avais besoin d’être rassuré. J’étais souvent triste et nostalgique. J’avais l’impression de trouver la solution à mon mal être, mais elle ne s’avérait jamais fiable ou durable.

Et puis telle une belle rencontre, la méditation est entrée dans ma vie. Je l’ai pratiquée avec assiduité. Ma conscience s’est éveillée et avec elle j’ai porté un regard plus fin et plus présent sur mon environnement. J’ai découvert des beautés inaperçues jusque là et pourtant déjà là. De mon émerveillement est né mon premier souffle de Gratitude. Cette nouvelle respiration m’a rempli de bien être. J’ai cherché comment le reproduire. Je l’ai observé se déployer à chaque manifestation de ma reconnaissance aussi petite soit elle. Jour après jour j’ai cherché comment l’exprimer. C’est devenu de plus en plus facile.

Telle une graine que tu sèmes et qu’un peu d’eau fait germer. Puis se développe en arbre qui donne à son tour des fruits remplis de graines.

Des années se sont écoulées. J’ai observé que ces graines sont à l’intérieur de nous et qu’avec l’aide de quelques outils, il est facile de les cultiver.

Ce sont ces outils et quelques conseils de culture que je me suis donné pour mission de partager avec toi et le plus grand nombre. Les bénéfices de la gratitude sont trop abondant pour ne pas le partager.